タグ : ストレス

こんにちは！車いすカウンセラー、前田真規です。私は昔から、誰かに頼まれたことを断れないことが多くありました。それは… ・頼りにしてくれてるんだから、役に立ってデキル人だと思われたい。 & …

何か決心して行動を起こす時。何かを変えたい時など。そういう時、だいたい「いつぐらいまでに」って期間を決めますよね？その期間を、短く設定していませんか？短期間で物事を考えると、それが上手くいかないとイライラしたり焦 …