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ベルソムラ(睡眠薬)を処方してもらいました。

2017年6月16日 ライフスタイル

私、今月47歳になるんですが、40歳を過ぎたくらいから寝付きが悪く、寝ても、「朝かぁ～。」と思って時計を見ると、「なにっ、まだ1時！？」みたいに、中途覚醒することが多くなり、最近では毎日 3時間くらいしか眠れなくなってし …